РЕКЛАМА

Маленьких умничек нужно кормить вкусно и сытно!

854 0 evol22

Маленьких умничек нужно кормить вкусно и сытно!


Недавно записали нашего трехлетнего Тимурку в развивающий центр. А там занятия по два с половиной часа — и гимнастика, и танцы, и логика. Одним словом, малыш и двигается активно, и головку напрягает... Занятия проходят утром, почти сразу после завтрака. Обычно после первого 30-минутного урока сынок прибегает ко мне и просит «что-то вкусненькое». Я в первый раз озадачилась: что же такое брать с собой, чтобы ребенок и хорошенько перекусил на переменке, и не выпачкался…


Посмотрела на других родителей — они дают деткам конфеты, вафельки и сухарики... Нет, думаю, я пойду другим путем. Ведь маленьких умничек нужно кормить вкусно и сытно! И придумала.
Утром перед походом на занятия делаю бутербродики кораблики. Отрезаю от круглой буханки хлеба 4 части— горбушки. Вынимаю мякоть и на ее место кладу начинку в каждую «лодочку». В первую — из творога (тертого сыра), смешанного с кусочками помидора, во вторую —картофельное пюре с порезанной зеленью — укропом и петрушкой, в третью — измельченное мясо с зеленью или мелко нарезанными свежими огурчиками, в четвертую — немного домашнего джема или тертого яблочка, половинки абрикосов, персиков. А чтобы не получилось, что ребенок ест всухомятку, предлагаю ему к бутербродикам водичку или домашний свежевыжатый сок».