Помощь трав

Травяной чай - это натуральное лечебное и общеукрепляющее средство. Давай разберемся, как его правильно использовать


Каждое лекарственное растение содержит свой набор активных действующих субстанций, что обеспечивает тот или иной лечебный эффект. Часто одно растение может справиться даже с несколькими заболеваниями. Но применять его, особенно в лечении маленьких детей, можно только после консультации педиатра. Травяные чаи могут вызывать аллергические реакции, ведь травы — это тоже лекарства! Необходимо соблюдать рекомендованные пропорции при приготовлении напитков на основе целебных трав.

Что в них скрывается? Лекарственные растения в своем составе содержат различные типы субстанций, которые и дают лечебный эффект. Вот самые важные из них.
• Алкалоиды — элементы сильного действия (морфин, атропин).
• Фенолы — соединения дезинфицирующего и бактериостатического действия.
• Флавоноиды — натуральные красители растений (например, рутин, содержащийся в стеблях фиалки, цветках бузины черной). Обладают противоаллергическим и противо-воспалительным эффектом.



Чай из цветков липы просто незаменим при гриппе и простуде. Это отличное потогонное средство.
Способ применения: Чайную ложку сухих цветков липы залить 2/3 стакана кипятка, настаивать 15 минут. Принимать 2-3 раза в день между приемами пищи. Можно давать грудничкам.


Настой листьев мяты помогает преодолеть проблемы с пищеварением, снимает боли в животике. Также эффективна мята при инфекциях дыхательных путей.
Способ применения: Чайную ложку листьев мяты залить стаканом кипятка, настаивать 5 минут под крышкой. Про-цедить, давать теплым по 2-3 ч. л. Можно использовать после года.


Обладает антибактериальным и расслабляющим действием. Борется со вздутием, благотворно влияет на работу пищеварительной системы. Используется при рахите, диспепсии.
Способ применения: Чайную ложку растертых семян тмина залить стаканом кипятка. Настаивать 15 минут. Можно использовать с двух лет.


Листья подорожника оказывают противовоспалительный, антибактериальный эффект. Их используют при воспалительных процессах полости рта, горла, дыхательных путей.
Способ применения: Пол чайной ложки залить 1-1,5 стакана воды, кипятить на водяной бане в течение 15 минут. Можно использовать для грудничков.


Если у малыша влажный кашель, на помощь придет чабрец, который обладает отхаркивающим, болеутоляющим и успокоительным эффектом.
Способ применения: Одну чайную ложку травы бросить в термос, залить 1/2 стакана крутого кипятка, настоять 20 минут под крышкой. Процедить, давать малышу теплым по 1/4 стакана вдень. Можно использовать после года.


Оказывает жаропонижающее и потогонное действие, применяется при простудных заболеваниях, а также при болезнях горла.
Способ применения: Чайную ложку листьев малины залить стаканом кипятка. Настаивать 15 минут. Можно использовать для грудничков.


Снимает боли в животике, эффективно борется со вздутием. Помогает при коликах у грудничков. Также чай из фенхеля можно использовать при катарах дыхательных путей.
Способ применения: Одну ложку травы залить стаканом кипятка. Настаивать 5 минут под крышкой. Процедить, остудить и давать ребенку 2-3 раза в день в небольших количествах. Можно использовать для грудничков.


Настой ароматных листьев успокаивает нервную систему, устраняет дискомфорт в желудке.
Способ применения: Чайную ложку листьев мелиссы залить стаканом кипятка, настаивать 10-15 минут. Давать по 2-3 ч. л. 3 раза вдень. Можно использовать для грудничков.


Укрепляет иммунитет, помогает при анемии, обладает кровоостанавливающими свойствами.
Способ применения: Чайную ложку сухих листьев крапивы залить стаканом крутого кипятка, настаивать 15 минут под крышкой. Давать малышу в виде чая. Можно подсластить целебный напиток небольшим количеством меда, если у крохи нет аллергии, или сахара, использовать для грудничков.